Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich

Erhöhte Leistungsfähigkeit, Verbesserung von Beweglichkeit und Bewegungsabläufen, mehr Wohlbefinden, uvm. Fitte Fazien (d.h. funktionsfähiges Bindegewebe) liefern hierzu einen enorm wichtigen Beitrag. Sie lernen einfache und effektive Übungen kenne, um ihre Fazien fit zu machen, mit und ohne Fazienrolle (Blackroll).

mittwochs, 19:30 – 20:15 Uhr, in der Frankfurter Str. 7c

Kosten: 8,00 € je Teilnahme (Mitglieder frei)