Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich

Yoga beansprucht sowohl den Bewegungsapparat als auch das Herz-Kreislauf-System. Die Asanas (Körperstellungen im Yoga) helfen, den Körper anders als gewohnt wahrzunehmen. Flexibilität und Kraft werden gesteigert, vor allem im Rücken. Yoga fängt jeden dort auf, wo er sich befindet und hilft, von dort aus zu wachsen.

dienstags, 20:00-21:00 Uhr in der Frankfurter Str. 7c

donnerstags, 20:00-21:00 Uhr in der Frankfurter Str. 7c

 

Kosten: 9,00 je Teilnahme, Mitglieder frei