Wassergymnastik

Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich Gymnastik im 31° warmen Wasser ist besonders, gelenkschonend und angenehm. Spielerische Übungen sorgen für Spaß und Entspannung. Die Gymnastik wirkt sich positiv auf die Durchblutung, den Stoffwechsel und die... Weiterlesen

Aquajogging

Termine in Absprache mit unserer Rezeption in der Dickstraße und Mittelstraße Aquajogging ist Laufen im Wasser ohne Bodenkontakt und trainiert die Ausdauer. Ein Auftriebsgurt sorgt dafür, dass die Schultern und der Kopf über Wasser bleiben. Sie laufen in unserem... Weiterlesen

Aqua Power

Fortlaufender Kurs, Quereinstieg jederzeit möglich Wassergymnastik zum Auspowern! Dieser Kurs bietet den Teilnehmern tempo- und abwechslungsreiche Bewegung im warmen Wasser. Die Übungen werden mit wechselnden Geräten wie z.B. Aqua-Stepper oder Wasserhanteln... Weiterlesen